Il est tout à fait normal d'appréhender un peu votre première rencontre, surtout si vous avez été référée sans trop savoir comment la physiothérapie pouvait vous aider. C'est dans cette optique que je vous informe sur le déroulement de cette première séance. 

D'abord, une bonne partie de la première rencontre se déroule sous forme d'échange, afin de mieux comprendre la raison de votre consultation, votre condition de santé, vos symptômes si tel est le cas, ainsi que vos objectifs. Vous pourriez déjà vous préparer en vous remémorant les détails de certains moments tels que la grossesse, l'accouchement, l’apparition du problème, son évolution dans le temps, vos interventions chirurgicales, etc. 

Au fur et à mesure de la discussion, nous aborderons des pistes de solutions ainsi que les facteurs de risque modifiables en lien avec votre condition. Une grande partie de la réadaptation consiste en une modification ou une prise de conscience de certaines habitudes de vie.

Avec votre consentement, je poursuivrai en faisant un examen physique. Je réalise toujours cette étape avec douceur, professionnalisme et respect. Cette portion de l'évaluation peut impliquer un examen de votre posture, de l’abdomen et du périnée. Un examen vaginal et anal (au besoin) me donnera de l’information importante sur votre tonus et votre force musculaire, sur la présence de prolapsus, sur la localisation de votre douleur, etc. Pour les femmes souffrant de douleur vulvo-vaginale, je respecte toujours le rythme de chacune et, s’il y a beaucoup de douleur, j’en tiens compte tout le long de l’examen.

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Finalement, je prendrai le temps de vous expliquer la nature de votre problématique et vous enseignerai un programme d’exercices adapté à votre situation.En complément aux conseils fournis tout au long de notre échange, ils vous permettront d'améliorer votre condition. Ensemble, nous bâtirons un plan de traitement ainsi qu'un suivi permettant l'atteinte de vos objectifs personnels.